Blog Layout

אלו כאבי קרסול וכף רגל קיימים וממה נגרמים?

כפות הרגליים נחשפות באופן יום יומי לעומסים גבוהים, דבר שעשוי להוביל במקרים רבים להופעתם של כאבים בכף הרגל. יש מי שיחוו את הכאבים לעיתים קרובות, בעוד אחרים עשויים לחוות את הכאבים לעיתים רחוקות. אם נתבונן בכפות הרגליים ובקרסול בעייני רנטגן, אנחנו נראה שהן כוללות כ-26 עצמות שמרכיבות כ-33 מפרקים קטנים. זו הסיבה לכך שפציעות באזורים אלו עשויות להיות כואבות מאוד ומורכבות לשיקום במקרים מסוימים.

תוכן עניינים:

?אלו כאבי קרסול וכף רגל קיימים וממה נגרמים

כאבי קרסול אחוריים

כאבי קרסול קדמי (צביטה בקרסול)

כאב שנובע בעקבות נקע גבוה בקרסול

כאב שנובע בעקבות שבר בקרסול

כאבים בכף הרגל הקדמית

שיטת טיפול מומלצת


ישנם כמה סוגים של כאבים ברגליים וכאבי קרסול בפרט. אם אתם סובלים מכאבים באזורים אלו ואינכם יודעים מדוע, כדאי שתקראו את השורות הבאות, בהן יפורט כל המידע אודות סוגי הכאבים הללו וממה הם נגרמים
סביר להניח שלאחר שתקראו את השורות הבאות, תקבלו את התשובות לכל השאלות שיש לכם בנושא

כאבי קרסול אחוריים

כאבי קרסול אלו אינו שכיחים והם יכולים לקרות ברגל אחת או בשתי הרגליים
לעיתים מדובר בכאבים מולדים שנהיים משמעותיים יותר ויותר החל מגיל הבגרות. בגיל הבגרות מתרחש תהליך של איחוי או גדילה של העצמות. בעת הליך זה, חלק אחד לא מתחבר לחלק אחר ובעקבות כך נוצרת בליטה של עצם
כאבי קרסול אחוריים יכולים להתרחש לאחר נקע בקרסול או בעקבות מצב של ביצוע חוזרני של כיפוף כפי בכף הרגל. זוהי פציעה שאופיינית בקרב שחקני כדורגל ורקדניות בלט
כאבי קרסול אחוריים מופיעים בעיקר בזמן הליכה, כאשר מנתקים את העקב מהקרקע. בנוסף לכאבים, עשויה להופיע נפוחות ורגישות במגע באזור הכואב

כאבי קרסול קדמי (צביטה בקרסול)

כאבי קרסול קדמי מתרחשים בעת מצב שבו נוצר לחץ בין העצמות או כאשר נוצר לחץ על אחת מהרקמות הרכות של מפרק הקרסול. כאב זה עשוי להיות מורגש בעת כיפוף גבי של כף הרגל. מצב שבו מתרחשת דחיסה חוזרת ל החלק הקדמי של הקרסול גורמת לצביטה במפרק וזהו כנראה התרחיש שגורם לכך שמופיעים כאבים בכף הרגל ובקרסול בפרט
הגורמים לכאבים אלו עשויים להיות כתוצאה מנקע בקרסול או מפעילויות חוזרות שדורשות תנועת כיפוף גבי של כף הרגל
מדובר במצבים שבהם מבצעים קפיצה או סקווט

כאב שנובע בעקבות נקע גבוה בקרסול

כאבים בכף הרגל עשויים לנבוע לעיתים בעקבות נקע גבוה בקרסול. בעת התרחשות של מצב זה, מתרחשת פגיעה בחלק מהרצועות של הקרסול. מצב שבו נעשה סיבוב של הקרסול לכיוון חלקה החיצוני של הרגל עשוי להביא לנקע מסוג זה (במקרים מסוימים הנקע מתרחש בעת ביצוע פעילות ספורטיבית)

כאב שנובע בעקבות נקע גבוה בקרסול

כאב שנובע בעקבות שבר בקרסול

שבר בקרסול עשוי גם כן לגרום לאנשים רבים וביניהם ספורטאים ורקדנים, לחוש כאבים בכף הרגל
שבר בקרסול עשוי להיות כזה שמאופיין בשבר בעצם אחת או יותר מהעצמות שמרכיבות את מפרק הקרסול. ברוב המקרים, שבר זה מלווה בפגיעה ברצועות שנגרם מטראומה
שבר מסוג זה עשוי להתרחש לאחר שהתבצעה תנועה סיבובית בחלקו העליון של הקרסול, כאשר כף הרגל הייתה מונחת על הרצפה. מדובר במצב שגורם לאדם שנפצע לחוש כאבים בכף הרגל בעוצמה גבוהה.
היווצרות של שבר מסוג זה עשויה להתרחש בעקבות 
ביצוע פעילות ספורטיבית במהלכה ישנו שינוי של כיוון שמתבצע באופן מהיר. בנוסף, השבר עשוי להתרחש גם בעקבות במצבים שבהם הנפצע חווה טראומה כחלק מתאונת דרכים או נפילה מגובה

כאבים בכף הרגל הקדמית

כאבים בכף הרגל הקדמית עשויים לנבוע ממטטרסלגיה. זוהי תופעה שכיחה שכוללת בעיות שונות שגורמות לכאבים בכריות כף הרגל. הכאב עשוי לבוא לידי ביטוי בעקבות נעילת נעלי עקב, מבנה כף רגל לקוי ועוד

שיטת טיפול מומלצת

שיטה שנמצאה יעילה ומוכחת לטיפול בכאבים אלו היא באמצעות פולסים אלקטרו מגנטיים. שיטה זו מאושרת על ידי ה – FDA האמריקאי ופועלת על השדה האלקטרו מגנטי הקיים מסביב ובתוך כל תא ותא בגופנו, הפולסים האלקטרו מגנטים המשתנים מחזירים את האיזון לשדות האלקטרו מגנטיים הנמצאים בתוך ומסביב לכל תא ומשפרים בהם את זרימת הדם והחמצן וכך להגיע לרקמות הגוף בצורה קלה וטובה

לשיחת ייעוץ ופרטים נוספים השאירו פר


 

  

         

By גלעד מנשה January 25, 2023
אוסטאופתיה היא שיטת רפואה אלטרנטיבית, העוסקת בעיסוי ובמניפולציה ידנית של שרירים ועצמות. על פי נתוני האיגוד האמריקאי לאוסטאופתיה, טיפול במניפולציות נחשב למרכיב אחד בשיטה זו, והיא ניתנת לשימוש בתוספת תרופות, שיקום, ניתוחים, וכן עם טיפולי PEMT – שדה אלקטרו מגנטי פועם
By גלעד מנשה January 25, 2023
פיברומיאלגיה היא מצב קליני המאופיין בכאבי שרירים-שלד כרוניים מפוזרים, נודדים.., עייפות, הפרעות שינה/מצב רוח ונוקשות שרירים. קווי ראיות רבים מצביעים על שינויים במערכת העצבים המרכזית וההיקפית, המובילים לרגישות מוגברת לכאב יחד עם תסמינים אחרים. לשדה אלקטרומגנטי פועם באנרגיה נמוכה (PEMF) יש נתונים מבטיחים במניעת נפילות, ומאמינים שהוא מקדם אוסטאוגנזה ואנגיוגנזה ובכך מבטיח לטפל במחלות עצם עם כאב כרוני, בדקנו כיצד משפיע על מערכת העצבים
By גלעד מנשה January 25, 2023
מיליוני נשים וגברים על פני כדור הארץ נמצאים בחיפוש נואש אחרי פתרונות לסבלם בגלל כאבים מכל סוג שהם, צמצום טווחי תנועה של המפרקים וכתוצאה מכך ירידה ניכרת ביכולת התפקודית. הסבל הוא עצום וההוצאות הכספיות של הפרט ושל מערכת הבריאות (המחיר הכלכלי) אדירות.
By גלעד מנשה January 25, 2023
פיברומיאלגיה הינה כאב כרוני ומפושט במערכת השרירים. בשל היותה תסמונת יחסית חדשה ופופולרית מאוד היא מייצרת פחד גדול אצל הציבור. במאמר זה אנו נדבר על תסמונת הפיברומיאלגיה, מה זה? מהן התסמינים שלה וכיצד מאבחנים בה? וכיצד ניתן להקל על הכאבים באמצעות שיטת הטיפול שמציעה PainFree
By גלעד מנשה January 25, 2023
בגב התחתון נמצא מרכז הכובד של הגוף לכן הרבה מהעומס מונח עליו ועליו לשאת הרבה ממשקל הגוף. יציבה לא נכונה או התנהלות גופנית לא טובה יכולות להביא לכאבים בגב התחתון. כמו כן, בעיות רפואיות שונות, למשל פריצת דיסק, יכולות לגרום לכאבים גם כן. לכאבים אלה יש שלוש רמות – כאב חריף (עד 6 שבועות), כאב תת כרוני (6-12 שבועות) וכאב כרוני ( מעל 12 שבועות). לכל רמת כאב טיפול תואם
By גלעד מנשה January 25, 2023
שימוש בשדות מגנטיים רוטטים בעלי עוצמה נמוכה המשנים את הקונפיגורציה המרחבית שלהם עם הזמן ⎯(Field ElectroMagnetic Pulsed PEMF) מוסיף ממד חדש, רב הבטחה למדעי החיים ורפואה. שדות אלו, המעוצבים לחכות שדות חשמליים הנוצרים ברקמות החיבור באופן טבעי בזמן פעילות פיזית שגרתית, הוכחו ככלי מוצלח לטיפול במגוון רחב של הפרעות אורתופדיות ונוירולוגיות במשך שני העשורים האחרונים. מצבם של יותר מרבע מיליון מטופלים ברחבי העולם שסבלו משברים קשי איחוי שופר באמצעות השיטה הלא פולשנית הזו. כלומר ללא סיכון, אי-הנוחות, או עלויות הכרוכות בהתערבות כירורגית.
By גלעד מנשה January 22, 2023
מי שסובל מכם ממחלה של השלד או ממחלה של שרירים, בוודאי מבין כמה מצבים שהתאפיינו בניידות מוגבלת, כמו גם בכאבים בלתי נסבלים, בעיה ביכולת התפקוד ושימוש במיומנויות כאלו ואחרות, כאשר כל זה שלעצמו די והותר לשם הפחתת היכולת של החולים להתמיד במקום עבודה ולהיות חלק אינטגרלי באירועים חברתיים, כאשר הם סובלים מהשפעות נלוות של מצוקות נפשיות. מחלות השלד והשרירים, שהכי נפוצות ומגבילות מאוד, הן למשל – כאבים מיופישיאליים, דלקת מפרקים ניוונית, פיברומיאלגיה, כאבים בצוואר או בגב, ובעיות בגידים. בין התרחישים של הכאבים הרלוונטיים הקליניים, שמטפלים במסגרת של שיקום, הכאבים ביחס למערכת השלד והשרירים הינם הכי נפוצים, והם בעלי השפעה ניכרת על איכות החיים של החולים. יש השפעה ניכרת על כאבים כרוניים בגב תחתון. בצורה ליניארית, החל מגילאי השלושים וכלה בגילאי השישים, הכאבים שכיחים יותר בקרב הנשים. ולשם טיפול אינטנסיבי ואפקטיבי מוצע טיפול בעזרת פולסים אלקטרו מגנטים. על כל זה ועוד, תוכלו לקרוא במאמר הנ"ל. האם יש דרישה גדולה לטיפול בעזרת פולסים אלקטרו מגנטים? אכן, בעשר השנים האחרונות, ניכרת עלייה גדולה בדרישה של טיפול בעזרת פולסים אלקטרו מגנטים. בתור טיפול שיקומי, אשר נודע כי הוא איננו פולשני, בהיותו סוג של טיפול באופן ישיר בכל מיני מחלות, וכן במקורות של הדלקות או של הכאבים, טיפול קל ובטוח, לכל דעה ועניין. טיפול שכזה בוצע הלכה למעשה, על מנת לספק טיפול אפקטיבי בהפחתה של ספסטיות, ולו הקלה ביותר, לקדם ריפוי אינטנסיבי של עצמות, לרפא כיבים למיניהם, לטפל כראוי בדלקת במפרקים ניוונית, להקל על הכאב של המטופל, ולענות על מחלות דלקתיות של מערכת השלד והשרירים, וכיוצא בזאת. הטיפול המוצע להלן מכוון לשיפור ההעברה העצבית, כמו גם לשיפור המצב הפתולוגי של מערכת חיסון מקומית. האפקטיביות של הטיפול נודעת ברבים בהיותה אנטי נוציספטיבית ומשככת כאב, כמו שנוצר מהאפקט של משככי הכאב האופיואידי, אל מול שדה אלקטרו מגנטי פועם, בעוד המנגנון הביוכימי והביולוגי הוודאי של השפעת טיפול זה על הקלה בכאבים טרם נודע. על פי המון מחקרים שנערכו בתחום, נמצא כי חשיפה זמנית לשיטת טיפול זאת משפיעה על כמה תהליכים נוירולוגיים דלקתיים, או על תהליכים תאיים, כדוגמת – עיכוב קליפת המוח, דפוסי הפעלה, או לחלופין מיגור הפעילות של הנוירורנסמיטורים, באשר הם. מה זה בכלל טיפול בעזרת פולסים אלקטרו מגנטים? לא כולם מכירים את השיטה של טיפול בעזרת פולסים אלקטרו מגנטים. ולטובת אלו מבינכם שטרם התוודעו לשיטת טיפול זאת, נבהיר את העניין עד תום. טיפול שכזה מהווה יישום בעידן המודרני של טיפול באמצעות מגנטים. בפועל, ברמה הפיסית, מועבר זרם חשמלי דרך סליל נחושת, אשר מייצר שדה מגנטי ש"חי ובועט". הוא ידוע בתור שדות של אלקטרו מגנטים מכוונים. על פי מחקר שנערך בנושא, והתארך מאז לשנות הארבעים, פורסמו רבבות של ניסויים קליניים ומאמרים, אשר מצודדים לחלוטין בשיטת טיפול זאת. מדוע טיפול בעזרת פולסים אלקטרו מגנטים כה מועיל? יש להבין, קודם כל, כי שיטת טיפול בעזרת פולסים אלקטרו מגנטים מאוד מועילה, בעיקר משום שהיא מעוררת התנהלות של ריפוי טבעי, וכן של פונקציות שמאזנות את התאים בגוף האדם. שיטת טיפול זאת הוכחה מדעית לשם מניעה של כל מיני מחלות. כמו כן, טיפול זה אמון על ניקיון של מעגלי האנרגיה שבגוף, כמו גם את הצ'אקרות ואת מערכות הדיקור, כמו שהוצגו באמצעות בדיקה של הערכת מתח מרידיאן. המעטה בתגובות של הסטרס במטופלים מאפשרת להם להיות הרבה יותר פרואקטיביים בהאטה של סממני ההזדקנות. ובין שאר ההטבות, ניתן למנות את שיפור מחזור הדם, הרפיה ושיפור הביצועים של השרירים, הפחתה של דלקות, איכות שינה בלילה טובה יותר, איזון של מערכת החיסון, המעטה בכאבים ובנפיחויות, שיפור של החמצון בתוך הרקמות, שחזור ותיקון מיטביים של הסלולרי, תיקון הסחוסיים. בנוגע לשיפור מצבים בריאותיים, אי אפשר להמשיך מבלי לציין את ייחודיות טיפול זה בהמרצה של מערכת העצבים האוטונומית. תוך כדי שיפור של החלק במערכת העצבים או במוח, אשר אמונים על המון תפקודיים של גוף האדם. טיפול זה מספק שליטה בעיכול, בכל מיני תפקודים חיוניים, בנשימה, בהזעה או בקצב הלב, וכיוצא בזה. במידה ומוסב נזק למערכות אלו, והן לא מתפקדות באופן מיטבי, תוצג הפרעה בתפקוד קשה בגוף המטופל, מה שעשוי להגביר את הסיכונים לחלות ולהאיץ את תהליך ההזדקנות שלהם. כיצד מתוארך טיפול בעזרת פולסים אלקטרו מגנטים? במידה ותשברו, חלילה עצמות ברגליים או בידיים, והן לא יצלחו כל החלמה במשך כשלושה חודשים ועד חצי שנה, מירב הסיכויים שהמנתח האורתופדי ימליץ לכם על שיטת טיפול בעזרת פולסים אלקטרו מגנטים. מדובר אודות מחולל פולסים זעיר, שמפעילים אותו בעזרת בטרייה, ושהוא מחובר לסליל שקיים בסמוך למקור הפגיעה, לזמן של בין שמונה שעות לבין עשר שעות מדי יום, או לחלופין שישתילו לכם ממריץ חשמלי ליד הפציעה. המיזם לקדם תהליך הבראה ידוע למי שהתנסה בטיפולים גופניים או טיפולי תנועה אנרגטיים. מסקרן מאוד לעקוב אחרי הסאגה של פריצת הדרך של הגישה האנרגטית לריפוי עצמות, כיצד דחו אותה על הסף והחזירו אותה באמצעות הקהילה האירופאית. השימוש בעידן המודרני בשדות של אנרגיה, על מנת להבריא עצמות שבורות, מקורה בלא הרבה זמן בתום גילוי חשמל מהחי, בשלהי המאה השמונה עשרה. ועתה נספק לכם קצת רקע היסטורי. "מה שלא הורג, בהחלט מחשל". עד לאמצע שנות האלף ושמונה מאות, העדיפו בשיטה שנועדה לטפל בשבר, שההחלמה ממנו הייתה איטית. מרכז השיטה היה העברה של חשמל דרך מחטים, אשר אותם שתלו בהליך כירורגי במקום שבו נוצר השבר. שיטה זאת הודחה מן הפרקטיקה של הרפואה, במקביל לשיטת הטיפול האלקטרו תרפיה, בראשית שנות האלף תשע מאות. בסביבות שנות החמישים ושנות השישים של המאה העשרים, התרחש ערב רב של עניין רפואי בשיטת הטיפול המגנטית והחשמלית. בתום מאמצים בלתי נדלים של מדענים בכמה מרכזי מחקרים, גם הטיפולים המגנטיים וגם הטיפולים החשמליים בשביל שברים שאינם איגודים, קיבלו את התווית של טיפולים אפקטיביים ובטוחים, באמצעות מנהל המזון והתרופות בארצות הברית.
By Orel yehi Shalom January 19, 2023
במצבו הרגיל משמש הסחוס כמעין בולם זעזוע, ומקטין את המגע הקיים בין המפרק לעצמות, כך הוא מאפשר תנועה זורמת, גמישה ויציבה. במצב בו יש שחיקה, המפרקים בגוף, אינם יכולים יותר לשמש, כבולם לזעזועי התנועות השונות במפרק, העצמות החשופות משתפשפות אחת בשנייה, המפרק הופך לנוקשה, נפוח ואף מודלק, ויכולת התנועה שלו מצטמצמת. במצב זה, יש קושי ביישור הברכיים, תחושת כאב במצבים בהם נושאים משקל, יורדים במדרגות ועוד, ובנוסף, העצם שנמצאת בקצה המפרק, יוצאת ובולטת החוצה
January 19, 2023
שיטה יעילה של PainFree להפחתת כאב גב, וכאבים כגון: כאבים כרוניים, פצעים קשים לריפוי, דלקות גידים, כאבי גב, צוואר ועוד, היא טיפול בעזרת פולסים אלקטרו מגנטיים, הנקראת גם שדה אלקטרו מגנטי פועם: PEMT. הטיפול מסייע לגוף, לרפא את עצמו בצורה יעילה, ולתקן את הנזקים בתאים וברקמות.
By Orel yehi Shalom January 19, 2023
רקע/מטרה במחקר זה, חקרו את ההשפעות של טיפול בשדה אלקטרומגנטי (PEMF) על כאב, נכות, מצב פסיכולוגי ואיכות חיים בפריצת דיסק צווארית. שיטות: החולים חולקו אקראית לשתי קבוצות, קבוצה 1, שקיבלה טיפול המורכב מגירוי עצבי חשמלי דרך העור (TENS), טיפול בחבילה חמה (HP) ו-PEMF, וקבוצה 2, שקיבלה שדה מגנטי (שדה מגנטי דמה) ללא זרימת זרם בנוסף לטיפול ב-TENS ו-HP. הכאב הוערך על ידי סולם אנלוגי חזותי (VAS, 0-10 ס"מ). מדדי התוצאה האחרים היו תפקוד (Scale Pain and Disability Scale), מצב רוח דיכאוני חרדה (Scale Hospital Anxiety and Depression Scale) ואיכות חיים (Nottingham Health Profile). כל ההערכות בוצעו בתחילת המחקר, בשבוע ה-3 ובשבוע ה-12 לאחר הטיפול. תוצאות נמצא שיפור משמעותי בציוני כאבי צוואר, נכות, דיכאון, חרדה ואיכות חיים של שתי הקבוצות לאחר הטיפול בהשוואה לאלו שלפני הטיפול. עם זאת, בהשוואה בין שינויים בתוך קבוצות, שיפורים משמעותיים נקבעו רק בתת-פרמטר השינה VAS ו-Nottingham Health Profile בשבוע ה-12 לאחר הטיפול בהשוואה לאלו שלפני הטיפול. סיכום טיפול PEMF בפריצת דיסק צווארי יכול לשמש בבטחה בטיפול שגרתי בנוסף לשיטות פיזיותרפיה קונבנציונליות
Share by: